投稿者「master」のアーカイブ

温かな体作りをしましょう

投稿日: 2014年5月20日 作成者: master

あなたは、冷え性にお悩みではありませんか？ 多くの女性の方は、冷え性に悩んでいます。 手や足の先が冷たくてなかなか眠れなくなったり、感覚がなくなってしまう方もいるようです。 この冷え性は、理想的なダイエットを考えたときに … 続きを読む →

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パレオダイエットって何？

投稿日: 2014年5月19日 作成者: master

パレオとは、原始人を意味する言葉です。 原始人ダイエットとは、いったいどんなダイエット法なのでしょうか？ ここ最近の研究で、人間の祖先に当たる原始人、 つまり、数万年前の旧石器時代の人類の健康状態を調査したところ、 その … 続きを読む →

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