あなたは常に、ダイエットに追われていませんか？
「やせたい。やせたい。」
と常に思っていますが、今までに成功したことがあったでしょうか？
やはり、なかなかダイエットは難しいものがあります。
１０人の方がダイエットにチャレンジしても、
成功できるのは、１人か２人ぐらいなのではないでしょうか？
なぜそうなるのでしょうか？
それは実は、ダイエットが人間の体にとっては本来望ましくないことだからです。
もともと食べ物が十分にあって、
体がどこも異常のない状態なら、太りますよね？
反対にやせるということは、食べ物がなかったり、
どこかが、病気になってしまったときにやせます。
ですからあなたの体のことを考えたら、太るというのは悪くない状態なのです。
そんな自然の摂理に反したことをするのがダイエットなので、なかなかやせられないのです。
納得してしまいますよね。
なぜなら、そのままどんどんやせられたら、結局は病気になって
餓死してしまう危険性もあるわけです！
そんな危険をあなたの体は何とか回避したい、という本能があるわけです。
そのために、人間は太りやすい設計になっているとも言えるのです。
ですから、自然に逆らった極端なダイエットは絶対に長続きしません。
少しずつでも確実に、理想的な方法でダイエットをしてください。